חופשת הקיץ והילדים

החופש הגדול הגיע. עבור הילדים זו תקופה שמסמלת חופש, שחרור משגרה, מפגש עם חברים, שעות שינה מאוחרות ופחות מסגרות. עבור לא מעט הורים זו גם תקופה שמביאה איתה דאגות, עומס ולעיתים לא מעט רגשות אשמה.

איך נעסיק אותם? כמה מסכים זה יותר מדי? האם הם מספיק פעילים? האם הם מנצלים את הזמן? ומה עושים כשהם פשוט "מורחים את היום"? כהורים, אנחנו רוצים לתת לילדים שלנו קיץ משמעותי, מהנה ומלא חוויות. אבל לפעמים, בתוך כל הרצון לעשות עבורם, אנחנו שוכחים לעצור ולשאול: מה הילדים באמת צריכים?

לא כל רגע חייב להיות מלא בפעילות

אנחנו חיים בעולם עמוס בגירויים: חוגים, מסכים, סרטונים, משחקים, פעילויות. לעיתים נדמה שכל רגע פנוי חייב להיות מנוצל. אבל דווקא השעמום, שאנחנו כל כך מנסים למנוע, הוא חלק חשוב בהתפתחות. כשילד משתעמם הוא מתחיל לחפש, ליצור, לדמיין, להמציא. היצירתיות נולדת פעמים רבות דווקא ברגעים שבהם לא הכול מתוכנן עבורו.

מאחורי ההתנהגות יש גם רגשות

עבור חלק מהילדים והמתבגרים החופש אינו רק כיף. הוא גם פרידה ממסגרת מוכרת, פרידה ממחנכת אהובה, שינוי חברתי, מעבר לכיתה חדשה, ולפעמים גם חששות לקראת השנה הבאה. לא תמיד הם יגידו את זה במילים. לפעמים נראה יותר עצבנות, יותר ויכוחים, יותר הסתגרות, או יותר זמן מול המסכים. כהורים, חשוב לזכור שלא כל התנהגות היא בעיה שצריך לפתור. לפעמים היא פשוט רגש שמבקש מקום.

בני נוער צריכים פחות הרצאות ויותר נוכחות

בגיל ההתבגרות נדמה לעיתים שהילדים כבר לא רוצים אותנו לידם. אבל המציאות מורכבת יותר. גם כשהם מתרחקים, הם עדיין זקוקים לנו. לא תמיד כדי שנפתור, לא תמיד כדי שנייעץ. לפעמים רק כדי שנהיה שם, שנקשיב, שנתעניין, שנשאל איך עבר היום ונחכה באמת לתשובה.

הקיץ הוא הזדמנות לקשר

במהלך השנה כולנו רצים: עבודה, לימודים, חוגים ומטלות שונות. החופש הגדול מזמן לנו אפשרות נדירה להאט מעט. לא צריך חופשה יקרה בחו"ל, לא צריך הפקות גדולות. לפעמים זיכרונות משמעותיים נוצרים דווקא בטיול קצר, בארוחת ערב משפחתית, במשחק קופסה, בשיחה לפני השינה או בנסיעה משותפת. מה שהילדים זוכרים בסופו של דבר הוא לא תמיד מה עשינו, אלא איך הרגשנו יחד.

ומה עם ההורים?

גם לכם מותר להתעייף, גם לכם מותר לא לדעת הכול, גם לכם מותר להרגיש שהחופש הגדול מאתגר. הורות טובה אינה הורות מושלמת. ילדים אינם זקוקים להורים מושלמים. הם זקוקים להורים נוכחים, קשובים ואנושיים.

מילה לסיום

כשנשאל ילדים בעוד שנים מה הם זוכרים מהקיץ, רובם לא ידברו על לוח הפעילויות. הם ידברו על הרגעים, על הצחוקים, על התחושה שהיו אהובים, על הזמן שבילינו יחד. אז לפני שאתם שואלים את עצמכם אם עשיתם מספיק הקיץ, נסו לשאול: האם הייתי נוכח? האם הקשבתי? האם יצרתי רגע אחד של חיבור אמיתי? לפעמים זה כל מה שילד צריך.

"המתנה הגדולה ביותר שאנחנו יכולים לתת לילדים שלנו אינה עוד פעילות. היא התחושה שהם חשובים לנו."

לני אדרי
באהבה, לני אדריפסיכותרפיסטית אינטגרטיבית · מטפלת רגשית בילדים, נוער ומבוגרים

עוד מהבלוג

תקיעות בחיים
צמיחה אישית

תקיעות בחיים – אולי אתם לא תקועים

למה דווקא התקופה הזו עשויה להיות תקופת מעבר שבה משהו עמוק מתארגן מחדש.

קריאת הכתבה
החיים לצד נרקיסיסט
זוגיות ויחסים

החיים לצד נרקיסיסט

הכול חוזר אליהם, קושי לקחת אחריות, בלבול מתמשך. הסימנים, המחיר הרגשי, ומה אפשר לעשות.

קריאת הכתבה
גזלייטינג
זוגיות ויחסים

גזלייטינג – כשמפסיקים להאמין לעצמך

"את מגזימה", "זה לא קרה". איך מניפולציה רגשית שקטה גורמת לנו לפקפק בעצמנו, ואיך חוזרים להאמין לעצמנו.

קריאת הכתבה

משהו כאן נגע בכם?

אם קראתם וזה דיבר אליכם, אתם מוזמנים לפנות אליי. פנייה ראשונית, ללא התחייבות, היא הצעד הראשון.

הפרטים נשמרים בדיסקרטיות מלאה ואינם מועברים לאף גורם.

תודה על הפנייה! אחזור אליכם בהקדם.