ביתבלוג
מילים מהלב
הבלוג
מאמרים, תובנות וכלים מעולם הטיפול והצמיחה האישית. כתיבה אישית על הדברים שאני פוגשת בקליניקה, ועל הדרך אל חיים מלאים ומחוברים יותר.
מילים מהלב
מאמרים, תובנות וכלים מעולם הטיפול והצמיחה האישית. כתיבה אישית על הדברים שאני פוגשת בקליניקה, ועל הדרך אל חיים מלאים ומחוברים יותר.
הכול חוזר אליהם, קושי לקחת אחריות, בלבול מתמשך. הסימנים, המחיר הרגשי, ומה אפשר לעשות.
קריאת הכתבה
"את מגזימה", "זה לא קרה". איך מניפולציה רגשית שקטה גורמת לנו לפקפק בעצמנו, ואיך חוזרים להאמין לעצמנו.
קריאת הכתבה
מה קורה כשמחשבה מסוימת חוזרת שוב ושוב? למה המאבק בה רק מחזק אותה, ואיך לומדים להתבונן במקום להילחם.
קריאת הכתבה
גם הזוגות הטובים ביותר חווים משברים. סימני האזהרה שכדאי להכיר לפני שמתרחקים יותר מדי, והאם אפשר לתקן.
קריאת הכתבה
שום דבר אינו נשאר בדיוק כפי שהיה, ולמה דווקא בתוך הכאב מסתתרת גם האפשרות לצמיחה ולהתחדשות.
קריאת הכתבה
"לא נעים לי." שלוש מילים שמנהלות לפעמים חיים שלמים, ואיך לומדים להציב גבול בריא.
קריאת הכתבה
"הלוואי שהיה לי יותר ביטחון עצמי." למה הוא אינו תכונה מולדת אלא מיומנות, ואיך בונים אותה.
קריאת הכתבה
"אני רגילה להסתדר לבד." למה הבקשה כל כך קשה, ולמה דווקא היא סימן לאומץ.
קריאת הכתבה
למה הגוף ממשיך להיות דרוך גם כשהסכנה חלפה, ואיך אפשר לחזור לחיים מלאים יותר.
קריאת הכתבה
איך נוצרים הדפוסים שמלווים אותנו ביחסים, ולמה הם בכלל ניתנים לשינוי.
קריאת הכתבה
פחות פעילויות ויותר נוכחות. מה ילדים ובני נוער באמת זוכרים מהקיץ.
קריאת הכתבה
למה דווקא התקופה הזו עשויה להיות תקופת מעבר שבה משהו עמוק מתארגן מחדש.
קריאת הכתבהאם קראתם וזה דיבר אליכם, אתם מוזמנים לפנות אליי. פנייה ראשונית, ללא התחייבות, היא הצעד הראשון.